Αφού πλυνουμε τις σουπιές καλά και τις κόψουμε τις βάζουμε στη κατσαρόλα παίρνουν μια βράση & πετάμε το νερο στραγγιζοντας τες.Αφού έχουμε χοντροκόψει το κρεμμύδι το σκόρδο και τα τσιγαρίζουμε στο λάδι, ρίχνουμε τις σουπιές & το σβήνουμε με λευκό κρασί Έπειτα προσθέτουμε...