Βάζουμε στο μουλτι την βρώμη, τον λιναροσπορο, την κανέλα, τα δαμάσκηνα και τις σταφίδες μέχρι να γίνουν πούδρα. Στην συνέχεια προσθέτουμε το χυμό από το πορτοκάλι, το μέλι και το μήλο και χτυπάμε ξανά. Τέλος σερβίρουμε και απολαμβάνουμε