Τα χτυπάμε όλα μαζί στον αποχυμωτή (στη συσκευή για smoothie) ;h σε ένα μπλεντεράκι οποίος δεν έχει αποχυμωτή μέχρι να δέσουν όλα μαζί... Θέλουμε να βγαίνει βελούδινη υφή και αφρατη Απολαμβάνουμε με λίγη κανέλα!! Απολαύστε!!!!! ❤️❤️💪💪💪💪