Ας μαγειρέψουμε Εκτέλεση 45 λεπτά Βήμα 12 λεπτά Γεμίστε τον νιπτήρα σας με παγωμένο νερό και ρίξτε μέσα τη ρόκα αφού πρώτα κόψετε τα κοτσάνια της.Βήμα 211 λεπτά Αφήστε για τουλάχιστον 10 λεπτά και να ζωντανέψει και να πλυθεί. Αποσύρετε σε ένα σουρωτήρι και μέσα στο ψυγείο...