Για τα εύκολα και υγιεινά λαχανικά στον ατμό, βάζουμε τη συσκευασία του Φρεσκούλη με την ειδική βαλβίδα ατμού, όπως είναι στο φούρνο μικροκυμάτων, για 8΄στα 700/800 W.Εναλλακτικά μπορείτε να βράσετε τα υλικά σε κατσαρόλα με νερό που βράζει. Βάζουμε πρώτα τις πατάτες και βράζουμε...