Αν δεν θέλεις να πανιάσουν κατευθείαν τα κολοκυθάκια που έκανες τηγανιτά ή τα κρέατα σου, αντί να τα βάλεις σε ένα πιάτο με χαρτοπετσέτα για να στραγγίσει το λάδι βάλτα επάνω σε μία σχάρα για λίγα λεπτά, ώστε να τρέχει το λάδι σε ένα ταψάκι.
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα υγιεινό σνακ, που μπορούμε να το καταναλώσουμε είτε στο γραφείο, είτε να το δώσουμε στα παιδιά να το πάρουν στο σχολείο σαν κολατσιό. Επίσης μπορεί να συνοδέψει τον καφέ μας.Ο διαιτολογοι την προτείνουν να καταναλώνεται σαν σνακ.Η συνταγη που...