-
Από την ιστοσελίδα
-
https://xrysessyntages.com/
-
Συγγραφέας
-
Χρύσω Λέφου
Υλικά ( Για 3 άτομα)
2 φλ. mix Fruit Εκλεκτή σοδειά,
1 μπανάνα κομμένη σε 3-4 κομμάτια,
1 κουταλιά λιναρόσπορο,
1 κουταλιά βρώμη,
1 φλ. γάλα,
2 κουταλιές μέλι.
ΕΚΤΕΛΕΣ Η
Σε ένα μπλέντερ βάζετε τα φρούτα, την μπανάνα και αλέθετε. Μετά, προσθέτετε το λιναρόσπορο, τη βρώμη, το...