Πολλοί πιστεύουν οτι στη νηστεία στερούνται φαγητά και γεύσεις αλλα κάνουν λάθος. Αντιθέτως, υπάρχουν συνταγές για νηστίσιμα φαγητά και γλυκά γευστικότατες και πιο ελαφριές απο τις «κανονικές», γλυτώνοντας μας απο θερμίδες, λιπαρά και τύψεις! Ενα ωραίο σοκολατένιο κέικ...