Smoothie με πορτοκάλι σταφύλι και μέλι

Smoothie με πορτοκάλι σταφύλι και μέλι

Από την ιστοσελίδα
https://akispetretzikis.com/el/
Συγγραφέας
Άκης Πετρετζίκης
Βάζουμε σε ένα μπλέντερ για smoothies το σταφύλι, τα φιλέτα από το πορτοκάλι, το γιαούρτι, το μέλι, το γάλα, το κάρδαμο και τα παγάκια. Χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Βάζουμε 5 παγάκια σε κάθε ποτήρι και σερβίρουμε με στικ κανέλας, φέτες από πορτοκάλι και...