Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Βράζω το ρύζι σε 250 ml νερό μέχρι να το πιει όλο. Το αφήνω στην άκρη. Κόβω σε μέγεθος της αρεσκείας μας τα μανιτάρια.Τσιγαρίζω χωρίς λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι τον κιμά,τα λαχανικά,τα μανιτάρια με την μουστάρδα κ το κρασί. Προσθέτω την ντομάτα κ τα μπαχαρικά.Προσθέτω 2...