Ξεφλουδιζουμε όλα τα φρούτα Και τα κόβουμε κομμάτια. Στιβουμε τα πορτοκάλια και παίρνουμε το χυμό του.Ρίχνουμε μέσα σε μια πλαστική μεζούρα ποτήρι τα φρούτα (αν δε τα χωράει όλα βάλτε από όλα τα φρούτα τη μισή ποσότητα.)και τα χτυπάτε.Προσθέτουμε λίγο νερό ή παγάκια.