Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Βήμα 1 Κόβετε τα ακτινίδια στη μέση και τα αδειάζετε με ένα κουτάλι. Βάζετε την ψίχα τους στο μπλέντερ ή το πολυμίξερ και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν ένας λείος πουρές. Ύστερα, προσθέτετε το χυμό ανανά και το μέλι, τα χτυπάτε για μερικά δευτερόλεπτα να ενσωματωθούν και ύστερα...