Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Καρποί και λαχανικά σε μια συνταγή, που τρελαίνει κάθε αρκούδι. Αυτή είναι η σαλάτα που ετοιμάζουμε.Πρώτα, παίρνουμε τα πράσινα: μαρούλι και σπανάκι. Σε ένα μπολ, σπάμε τα φύλλα τους με τα χέρια μας για να μην οξειδωθούν.Στη συνέχεια, όλους τους καρπούς: τη λιαστή ντομάτα που...