Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Βήμα 1 Βάζετε τις φακές σε μια μικρή κατσαρόλα, τις σκεπάζετε καλά με νερό και τις αφήνετε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν.Ζεσταίνετε το λάδι σε μια άβαθη, πλατύστομη κατσαρόλα και σοτάρετε το κρεμμύδι με το σκόρδο σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να μαραθεί. Προσθέτετε το κοτόπουλο,...