Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Σας αρέσουν τα γλυκά αλλά νηστεύετε, τότε δείτε τη συνταγή για πεντανόστιμες νηστίσιμες καριόκες Σε μια κατσαρόλα βράζουμε το νερό για 15 λεπτά έπειτα ρίχνουμε τη ζάχαρη, το κακάο και τη κανέλα. Στη συνέχεια ανακατεύουμε για λίγο μέχρι να ολογενοποιηθούν τα υλικά μας και...