Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 C Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι βαθύ σε μέτρια φωτιά. Ανακατέψτε το κρεμμύδι, τις πιπεριές και τα μανιτάρια και μαγειρέψτε για περίπου 4-5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν. Προσθέστε το σκόρδο, αλατίστε, πιπέρι και νιφάδες κόκκινου...