Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Οδηγίες Πλένω τα κουκιά και τα στραγγίζω. Κόβω τις άκρες και καθαρίζω τις κλωστούλες από τα πλαϊνά ενώ δεν με προβληματίζει αν τα κουκιά ανοίξουν καθώς τα καθαρίζω.Τοποθετώ σε μια κατσαρόλα τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια και το κρεμμύδι κι αχνίζω σε δυνατή φωτιά (7/9) με λίγο νερό...