Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Χτυπαμε με την ράβδο όλα τα υλικά αν χρειαστεί λίγο νερό προσθέτουμε (μπορεί να είναι πολύ πηχτό λόγο του γιαουρτιού η και των φρούτων επειδή είναι κατεψυγμένα.Περιχύνουμε το τοιχώματα του ποτηριού και από πανω με σιρόπι αν θέλουμε και ριχνουμε το μίγμα μέσα.Πολύ εύκολο, πολύ...