Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Ξεπλένουμε την κινόα σε τρεχούμενο νερό αρκετές φορές. Τη μεταφέρουμε σε ένα κατσαρολάκιμε το νερό σε μέτρια φωτιά και βράζουμε για 10-12 λεπτά μέχρι να μαλακώσει η κινόα και να απορροφήσει το νερό. Σουρώνουμε την κινόα και τη μεταφέρουμε σε ένα μπολ. Ψιλοκόβουμετα φρέσκα...