Παίρνουμε ένα καρβέλι ψωμί από το φούρνο και αφαιρούμε ένα καπάκι από το πάνω μέρος του. Αφαιρούμε εσωτερικά την ψύχα του καρβελιού.Αλείφουμε με τη σάλτσα της λιαστής ντομάτας το εσωτερικό του ψωμιού, καθώς και το καπάκι του.Ψήνω τα λαχανικά μου με λίγο λάδι στο τεφάλ ή τα ψήνω...