Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε!! Αδειάζουμε σε ένα ποτήρι και έτοιμο!! Αν θέλουμε προσθέτουμε και παγάκια!! Η συνταγή βγάζει περίπου 2 μέτρια ποτήρια!! Αν θέλουμε να αραιώσουμε το smoothie προσθέτουμε περισσότερο γάλα!!