Βάζετε τους σπόρους chia να μουλιάσουν αποβραδίς σε λίγο γάλα ή νερό.Καθαρίζετε τα φρούτα, τα κόβετε σε κομμάτια και τα ρίχνετε στο μπλέντερ. Προσθέτετε και τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάτε καλά, να γίνουν ένα λείο μίγμα.Μοιράζετε το smoothie σε ποτήρια και απολαμβάνετε.Tips...