Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Άδειασε όλα τα υλικά στο blender εκτός από τα cranberries και ανακάτεψε μέχρι να γίνει το μείγμα σου ομοιόμορφο.Σέρβιρε τα smoothies σου σε ποτήρια, προσθέτοντας από πάνω τα cranberries.