Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Λαχταριστό και υγιεινό πιάτο για το μεσημεριανό σας Λαχταριστό και υγιεινό πιάτο για το μεσημεριανό σας Καθαρίζουμε το λαβράκι και το ξεπλένουμε.Καθαρίζουμε τα μανιτάρια, τα ξεπλένουμε και τα κόβουμε σε κομμάτια.Ξεπλένουμε το μαϊντανό και τον ψιλοκόβουμε.Καθαρίζουμε και λιώνουμε...