Για να ξεφλουδίσετε εύκολα μια μεγάλη κολοκύθα, τρυπήστε τη επιφανειακά με το πιρούνι σε αρκετά σημεία και μετά βάλτε τη για δυο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά ξεφλουδίσετε τη με την βοήθεια ενός piller
Καθαρίζουμε τις γαρίδες και δεν ξεχνάμε να τραβήξουμε το εντεράκι που έχει στην "πλάτη" της. Βάζουμε σε κατσαρόλα τα κεφάλια και τα κελύφη μαζί με τα λαχανικά του ζωμού, νερό και σιγοβράζουμε για να πάρουμε το ζωμό που θα χρειαστούμε για το ριζότο.Σε λίγο ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε...