Κόβουμε τα λαχανικά μας και τα σοτάρουμε σε 4 κουταλιές σούπας ηλιέλαιο πρώτα το καρότο μετά από 2 λεπτά το καρότο και μετά τις πιπεριές! Μόλις μαλακώσουν τα λαχανικά προσθέτουμε τα θαλασσινά αφήνουμε για 3 λεπτά κ προσθέτουμε τα ντοματακια αλάτι πιπέρι ρίγανη αφήνουμε να πάρει...