Φωτογραφία της συνταγής Tropical  Smoothie

Tropical  Smoothie

Cooksnap από 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 στη συνταγή Tropical  Smoothie
1 cooksnap
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou
ΡΟΔΟΣ

Ένα ρόφημα γεμάτο ενέργεια και βιταμίνες που θα σας κρατήσει χορτάτους ως το μεσημέρι. Αν σας αρέσει γλυκό αυξήστε το μέλι κατά 1 κουταλάκι ακόμη.

#πορτοκάλι #kimwlos

Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Διόρθωση συνταγής
Μοιράσου

Υλικά

5 λεπτά
1  μεγάλο ποτήρι
  1. 1/2 ποτήρι χυμό πορτοκάλι
  2. 1 μπανάνα
  3. 1/2 φλ.τσ. ανανά
  4. 1 κ. γ. μέλι
  5. 2 κ. σ. βρώμη αλεσμένη

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για 3 λεπτά.

  2. 2

    Σερβίρουμε με πάγο και στολίζουμε με μια φέτα ανανά.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Μοιράσου

Cooksnaps (1)

Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps

Από

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou
στις
ΡΟΔΟΣ
Με λένε Χρυσούλα ,είμαι από τη Δράμα και εδώ και 33 χρόνια ζω στη Ρόδο. Έχω δυο κόρες ,μια 33 χρονών και μια 18. Ακούω παλιό κλασικό rock και μ αρέσουν ταινίες επιστημονικής φαντασίας (φανατική των X-files). Είμαι Manager στην εταιρία καλλυντικών Oriflame εδώ και 21 χρόνια. Και φυσικά λατρεύω την κουζίνα μου..περνάω ώρες εκεί δημιουργώντας λιχουδιές. https://www.instagram.com/xrusoula_kontopoulou/ https://www.facebook.com/xrusoula.kontopoulou

Παρόμοιες συνταγές